Angebote

Termine für die nächsten Kurse, erfahren Sie am schnellsten, wenn Sie uns direkt kontaktieren.

Die Kurse finden im Kursraum in Markoldendorf statt.

Schwangerenvorsorge

Die von Freude und Zuversicht, aber auch von Fragen und Unsicherheiten geprägte Zeit der Schwangerschaft können Sie von uns durch regelmäßige Vorsorgetermine begleiten lassen. Die Termine finden nach Absprache bei Ihnen zu Hause in entspannter Atmosphäre statt.

Im Rahmen der Vorsorge führen wir alle Untersuchungen zur Beobachtung eines normalen Schwangerschaftsverlaufs durch. Dazu zählen alle Routine-Untersuchungen wie Blutdruckmessung, Urin- und Blutuntersuchungen, Kontrolle der kindlichen Herztöne, Feststellen der Lage und Größe ihres Kindes sowie nach gemeinsamer Absprache vaginale Untersuchungen und die Dokumentation im Mutterpass.

Die Kosten für Vorsorgeuntersuchungen werden von den Krankenkassen übernommen.

Hilfe bei Schwangerschafts-beschwerden

Jede schwangere Frau hat ein Recht auf Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft. Diese Leistung wird von den Krankenkassen übernommen und ist ergänzend zu den Vorsorgeuntersuchungen.

Unabhängig davon, ob Sie sich für die Schwangerenvorsorge bei einer Gynäkologin/en oder bei einer Hebamme entschieden haben, können Sie sich bei Fragen oder Beschwerden rund um die Schwangerschaft jederzeit mit uns in Verbindung setzen.

Körperliche Veränderungen und Beschwerden, wie z.B. frühe Übelkeit und Erbrechen, Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen etc., können Inhalt eines individuellen Beratungsgesprächs telefonisch sowie persönlich (durch einen Hausbesuch) sein. Entsprechend unseren Möglichkeiten können neben dem persönlichen Gespräch unterschiedliche Verfahren, wie z.B. Akupunktur oder Homöopathie, zur Anwendung kommen.


Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft eignet sich in besonderem Maße, um auf die körperlichen, emotionalen und geistigen Veränderungen in der Schwangerschaft einzugehen.

Die Yogaübungen tragen, da sie nicht nur auf der körperlichen Ebene wirken, sondern auch positiv die seelische Verfassung beeinflussen, zum Wohlbefinden bei und verleihen Stabilität. Die Übungen werden langsam und sanft ausgeführt, Spannungen in den Gelenken, Bändern und Muskeln werden gelöst.

Das bewusste Verbinden von Atem und Bewegung sowie Wehenbeatmung und Entspannungsübungen schaffen eine Atmosphäre, die Zeit und Raum für Mutter und Kind lässt.

Geburtsvorbereitung

In der Geburtsvorbereitung informieren wir über die Veränderungen in der Schwangerschaft, die Geburt und über das Wochenbett. Der Kurs beinhaltet Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, die Sie auf die Geburt vorbereiten. Wir probieren verschiedene Geburtspositionen aus und genießen wohltuende Massagen.

Wichtig sind uns grundlegende Informationen zum Stillen und zur ersten Zeit mit dem Baby, der neuen Familie. Wir möchten den werdenden Müttern/Eltern Raum geben auf Fragen und Ängste zur neuen Lebenssituation einzugehen. Darüber hinaus sind diese Kurse eine gute Möglichkeit, andere schwangere Frauen/Paare kennen zu lernen und neue Kontakte oder gar Freundschaften zu schließen.

Frauenkurs: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Partnerkurs: auf Anfrage, die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse, der Partner trägt die Kosten selbst.

Akupunktur

Akupunktur ist ein sehr altes Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), welches in den vergangenen Jahren in der westlichen Welt mehr und mehr in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erfolgreich angewandt wird. Besonders große Wirkung zeigt die geburtsvorbereitende Akupunktur. Es wird oft eine Verkürzung der Eröffnungsphase beschrieben. Während der Geburt hat sich die Akupunktur zur Schmerzlinderung und zur Entspannung bewährt.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird nicht von Krankenkassen übernommen.

Geburtsvorbereitende Akupunktur ab 36 SSW 1x pro Woche

Wochenbett

Jede Frau hat nach der Geburt ihres Kindes Anspruch auf die Wochenbettbetreuung durch ihre Hebamme. Wenn Ihr Baby geboren ist, unabhängig vom Geburtsort oder der Dauer des Aufenthaltes in einer Klinik und Sie wieder zu Hause sind, kommen wir zum Hausbesuch. Die meisten Paare empfinden diese Zeit als sehr intensiv und aufregend. Sie ist geprägt von Veränderungen.

Wir schauen nach Mutter und Kind, zum Beispiel nach der Gebärmutterrückbildung, der kindlichen Nabelabheilung, der Gewichtsentwicklung des Neugeborenen, helfen beim Stillen und stehen der Familie bei allen Fragen und Unsicherheiten zur Seite. In den ersten Tagen besuchen wir Sie täglich, nach dem 10.Tag richten sich die Besuche nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Setzen Sie sich bitte schon früh in der Schwangerschaft mit uns in Verbindung.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Kosten: Sämtliche Leistungen der Wochenbettbetreuung werden von den Kassen übernommen.

Rückbildung

Der Rückbildungsgymnastikkurs findet im Anschluss an das Wochenbett statt. Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Wir bieten Kurse am Vormittag mit Kind und am Abend ohne Kind an.

Kosten: Die Gebühren für die durchgeführten Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

Babymassage

Eine gute Bindung ist der beste Start ins Leben. Babymassage bietet Eltern und Kindern sich füreinander Zeit zu nehmen. Der innige Kontakt, der während der Massage zwischen Eltern und Babys entsteht, stärkt die Bindung und fördert die Entwicklung des Kindes.

Die Babys kommen besser zur Ruhe, finden einen guten und tiefen Schlaf, Körperfunktionen werden angeregt und Blähungen und Koliken werden gemildert.

Babymassage ist Nahrung für die Seele!

Für Babys ab der 6. Woche bis zum Krabbelalter.

Der Kurs umfasst 4 Termine à 1,5 Std.

Babyschwimmen

Frühförderung und Gewöhnung der Kleinsten mit viel Wasserspaß! Wir arbeiten mit Bällen, Reifen, Poolnudeln und Schwimmhilfen. Wir tauchen, erlernen Haltegriffe und haben Spaß an Singspielen im Wasser. So entsteht eine gemeinschaftsfördernde und angenehme Atmosphäre, die für viel Freude im Wasser sorgt.

Das Babyschwimmen dient der Förderung der Grobmotorik, des Ernährungs- und Verdauungssystems, der Stärkung der Abwehrkräfte und des Immunsystems. Gleichzeitig dient es dem Gelenk- und Kreislauftraining und sorgt für einen gesunden Schlaf des Babys.

30 bis 45 Minuten Wasserzeit, Wohlfühl-Temperaturen zwischen 32 bis 33C.

Grundkurs Babyschwimmen ab 6.-12. Lebensmonat 8 Einheiten 1x wöchentlich.